Maske štite, ali i štete: kako da sačuvate kožu tokom epidemije

Činjenica je da su pranje ruku, nošenje maski i socijalna distanca globalne preporuke za kontrolu pandemije COVID-19 virusa. Međutim, ove zaštitne mere mogu i da oštete vašu kožu.

Čestim pranjem skida se zaštitni sloj masnoća, tzv. sebum, što kožu čini suvom i neotpornom na spoljašnje uticaje. Takva koža se ljuspa, puca i otvara vrata za ulazak mikroba, pa nas samim tim i izlaže infekciji korona virusom.

Sličan problem stvaraju i maske za lice – trenje može da ošteti kožu, pogotovo na pregibu nosa, na bradi, obrazima ili iza ušiju. Takođe, pojačana vlažnost kože pokrivene maskom idealna je za razvoj iritacije, osipa i akni. Iritirana koža vas prosto mami da je dodirnete ili počešete, čime se dodatno izlažete opasnosti od infekcije virusom. Ovo je pogotovo slučaj ako vaš posao zahteva višesatno nošenje maske, na primer ako radite u kozmetičkom ili frizerskom salonu, restoranu, prodavnici, ili ste zdravstveni radnik.

Dakle, maske su neophodne tokom pandemije, ali neosporno sa sobom nose niz problema. Zato smo vam pripremili nekoliko saveta koji će vam pomoći da sačuvate zdravlje svoje kože i u ovim teškim danima.

Pre nego što stavite masku…

…hidrirajte kožu.

Nakon redovnog čišćenja i umivanja lica, nanesite hidrantni krem ili losion. Teže, ‘masnije’ formulacije su u ovoj situaciji bolje, zato što će pomoći da se obnovi zaštitni sloj kože i smanji gubitak vlažnosti. Obratite pažnju da sastojci budu nekomedogeni (objasnili smo šta to znači ovde), da ne biste rizikovali zapušene pore. Za obnavljanje vlažnosti najefikasniji su mlečna kiselina, urea, ceramidi, esencijalne masne kiseline, glicerin, hijaluronska kiselina, i drugi. Ne zaboravite da nanesete i SPF, bez obzira što nosite masku, jer vas ona neće zaštititi od UVA, UVB i plavog zračenja.

…izbegnite šminku.

Korišćenjem šminke ispod maske povećavate rizik da se pore zapuše i stvore akne. Ako ne želite da se odreknete mejkapa, onda razmislite o tome da pređete na mineralne preparate. Laganiji su i manja je šansa da će dovesti do iritacije.

…zaštitite osetljive delove.

Ako nosite masku više od par sati dnevno, vredelo bi zaštititi najizloženije delove lica. Na pregib nosa i iza ušiju nanesite krem sa visokim sadržajem cink-oksida, a ako se već stvorila ranica ili žulj možete staviti flaster dok ne zaraste.

Nakon što skinete masku…

…prvo operite ruke, a onda i lice.

Na ovaj način ćete se rešiti virusa i bakterija koje ste možda ‘pokupili’ tokom boravka na javnim mestima. Koristite nežna sredstva za umivanje i pranje ruku kako ne biste presušili kožu.

…nanesite odgovarajući tretman.

Ako se već stvorio problem na koži, pokušajte da ga rešite na nežan ali efikasan način, ne preterujte sa preparatima. Na primer, ako dobijete akne, možete koristiti preparat sa salicilnom kiselinom, benzoil-peroksidom ili sa sumpornim jedinjenjima, kao što je Ichtyol linija (preporučujemo Ichtyol pastu za ciljani tretman, tj. za prekrivanje i isušivanje akni, i Ichtyol White Cream Gel za negu i kontrolu problematične kože). Odolite iskušenju da se igrate kozmetičara, već se obratite dermatologu ako se situacija ne stabilizuje u roku od par nedelja.

…obratite se lekaru.

Ako se na koži razviju ranice, osip ili se žuljevi inficiraju, obavezno konsultujte lekara. Ovakva otvorena žarišta na koži vas čine još izloženijim drugim infekcijama, pa je važno tretirati ih na vreme.

…redovno negujte kožu.

Vrlo je važno da ne zaboravimo na kvalitetnu i redovnu negu, pogotovo suve kože. Proizvodi sa visokim sadržajem uree pomoći će da koža tela i ruku ostane hidrirana i zdrava, a noć je idealna prilika da nanesete intenzivne tretmane, npr. hidrantnu masku za lice, zaštitni krem za ruke (možete staviti i rukavice da pojačate efekat) ili tretman akni.

P.S. U jednom od prethodnih tekstova detaljno smo obradili metode zaštite kože ruku tokom epidemije, a taj tekst ćete pronaći ovde.