Potkožne bubuljice: kako da ih se rešite

Malo je toga na ovom svetu a da je iritantnije od potkožne bubuljice. Te crvene, bolne i natekle tačkice na koži koje nikako da sazru u normalnu bubuljicu i tako konačno nestanu sa naše kože muče kako tinejdžere, tako i odrasle.

Kao što im i ime kaže, najveći problem sa potkožnim bubuljicama je što su pod kožom, pa višak tečnosti i gnoja nema gde da pobegne. Mada, podjednako je problematičan i ožijak koji često ostane kao uspomena na besomučno ‘ceđenje’ kojim smo pokušavali da rešimo problem.

S obzirom da su zarobljene ispod kože, tipični tretmani protiv akni nisu naročito efikasni jer ne mogu da dopru do mesta upale. Zato će vam saveti koje sam ovde navela pomoći da ubrzate proces sazrevanja potkožne bubuljice, pa ćete je se brže i rešiti.

Najčešći uzroci potkožnih bubuljica

Potkožne bubuljice su najčešće izazivane promenama u hormonima, pa ćete ih verovatno primetiti pred samu menstruaciju kada koža stvara više sebuma. Iz istog razloga se javljaju u pubertetu i u trudnoći.

Hormoni nisu jedini faktor, već bubuljica nastaje kombinacijom uticaja kao što su višak sebuma, prisustvo bakterija i zapušena pora, pa upala ostaje pod kožom. Ako imate masnu kožu (ili mešovitu), imate i veće šanse da dobijete potkožne bubuljice u odnosu na suvi tip.

Pojačano stvaranje bubuljica mogu da izazovu i neki lekovi kao što su oralni kortikosteroidi i kontraceptivne pilule.

Potkožne bubuljice se najčešće stvaraju na glavi, na nosu, na bradi, leđima, grudima i ramenima.

Kako smanjiti otok od potkožne bubuljice

Nemoguće je rešiti se potkožnih bubuljica preko noći, ali postoji nekoliko oprobanih metoda koje možete da isprobate sami, kod kuće, a da pritom ne rizikujete oštećenje kože:

• Stavite toplu oblogu. Toplota će pomoći da umanji bol, kao i da se bubuljica što pre otvori ka površini. Čist peškir nakvašen toplom vodom a onda dobro isceđen, držite na bubuljici 10-15 minuta, tri do četiri puta dnevno.
• Nanesite ciljani tretman. Najefikasniji sastojci za tretman bubuljica su ihtiol (sadrži ga naša Ichtyol pasta), benzoil-peroksid, salicilna kiselina i retinoidi (ali budite pažljivi sa njihovom upotrebom).
• Nanesite etarsko ulje čajnog drveta. Ovo ulje ima antibakterijska svojstva, a prema studijama preparati koji ga sadrže u koncentraciji od 5% mogu da budu efikasni za umerene i blage akne. Nikako ga ne koristite koncentrovano direktno na koži, već isključivo u propisanoj koncentraciji, u nekom kozmetičkom proizvodu ili razblaženo u nekomedogenom ulju.
• Stavljajte hladne obloge nakon što bubuljica izađe na površinu. Led može da ubrza oporavak od upale, pa nakon što se potkožna bubuljica otvori, stavite par kockica leda u čist peškirić i držite na upaljenom mestu 5 minuta. Sklonite na 5 minuta, pa vratite još 5 minuta. Ponovite tri do četiri puta dnevno.

Zbog čega ne smete da cedite potkožne bubuljice

Znam koliko je teško odoleti, pogotovo ako potkožna bubuljica uporno ne prolazi (verujte, ni ja nisam potpuno imuna). Ali svaki put kada krenete rukom ka bubuljici, setite se da čak 20% tinejdžera nosi trajne ožiljke kao podsetnik da je trebalo da se suzdrže od ceđenja.

Istiskivanjem potkožne bubuljice nećete postići željeni cilj – bubuljicu ne možete iscediti pošto nema otvoren izlaz kao što je to slučaj sa klasičnim bubuljicama. Pritom rizikujete da pogoršate upalu, bubuljicu učinite još vidljivijom, izazovete infekciju, a možda stvorite i ožiljak.

Takođe, nemojte pokušavati da je ‘probušite’ iglom. Šansa je mnogo veća da ćete sebi stvoriti infekciju nego da ćete se rešiti bubuljice.

Potkožna bubuljica koja ne prolazi

Ako ste pokušali sve što sam vam savetovala, a bubuljica uporno ne prolazi, vreme je da konsultujete dermatologa. Potkožne bubuljice mogu da budu znak i nekog drugog problema na koži, pa će lekar moći da utvrdi tačan uzrok i da vam propiše odgovarajuću terapiju.

Uobičajeni tretmani koje dermatolozi preporučuju su:

• Topikalni antibiotici. Kreme ili gelovi sa klindamicinom ili eritromicinom se najčešće koriste. Ove preparate ćete kombinovati sa kozmetičkim proizvodima za negu problematične kože (kao što je Ichtyol White cream gel).
• Oralni antibiotici. Za ozbiljnije oblike akni dermatolog vam može propisati kapsule ili tablete antibiotika.
• Retinoidi. Konkretno izotretinoin se pokazao kao efikasan za uporne akne koje ne reaguju da drugu terapiju.
• Kontraceptivne pilule. Ako se stalno borite sa potkožnim (i drugim) bubuljicama, hormonske pilule mogu da vam pomognu da izbalansirate svoj hormonski status.

Kako da sprečite potkožne bubuljice

Da se potkožne bubuljice ne bi vraćale, uvedite sledeća pravila u svoju dnevnu rutinu nege kože:

• Redovno čistite kožu. Koristite blage umivalice, umivajte se dva puta dnevno i posle treninga.
• Ne dodirujte lice prljavim rukama. I ponavljam, nemojte cediti bubuljice.
• Budite nežni prema koži. Sušite je tupkanjem čistim peškirom, ne trljanjem.
• Koristite kozmetičke proizvode formulisane za problematičnu kožu.
• Uklanjajte mrtve ćelije. Jednom do dva puta nedeljno koristite blagi piling da se rešite upornih nečistoća.
• Dubinski čistite kožu. Jednom do dva puta nedeljno stavite masku sa zeolitima za efikasno ali nežno čišćenje.
• Dezinfikujte predmete koji dodiruju lice. Redovno perite jastučnicu na 60 stepeni i svakodnevno čistite telefon alkoholom, pogotovo ako vam se bubuljice obično javljaju na obrazima.

Naša preporuka: Ichtyol linija

Ako se borite sa masnom kožom i skalpom, aknama ili peruti, isprobajte našu Ichtyol liniju koja je zasnovana na aktivnom sastojku Ichthyol® Pale bogatom sumporom.

Linija se sastoji od tri proizvoda:

• Ichtyol white cream gel za negu i kontrolu problematične i nečiste kože lica i tela sklone pojavi akni, seboroičnim promenama i crvenilu;
• Ichtyol pasta za prekrivanje i isušivanje promena na nečistoj koži;
• Ichtyol šampon i regenerator za pojavu peruti, pojačano mašćenje kože glave i kose, seboroični dermatitis i psorijazu kosmatog dela glave.

Ichtyol proizvode možete poručiti preko naše online prodavnice (kliknite ovde) ili tako što ćete ih poručiti od vašeg farmaceuta u obližnjoj apoteci.