Rešite se podočnjaka preko noći
Ako ste se jutros probudili sa “kesama” i tamnim krugovima oko očiju, ovaj tekst je baš za vas. Borba protiv podočnjaka je nešto sa čime se svi mi suočavamo, pre ili kasnije. Neko tokom studija, neko usred napornog perioda na poslu, neko zbog dece, neko zbog provoda… Neko zbog briga.
Šta god da je razlog, pre nego što probate da maskirate podočnjake šminkom, isprobajte naše savete i ublažite posledice neprospavane noći.
Napomena: Da budemo precizni – ovde govorimo o podočnjacima koji se javljaju kao posledica umora, trenutne naduvenosti, i td. Ako su se vaši podočnjaci javili usled alergije ili nekog drugog oboljenja (na primer, bolesti štitne žlezde), biće vam potrebna konsultacija lekara, kao i adekvatna terapija.
Pripazite šta jedete i pijete
Namirnice koje zadržavaju vodu u telu mogu pogoršati podočnjake, pa gledajte da smanjite unos soli i alkohola (čaša vina tu i tamo je u redu, ali posle izlaska praćenog koktelima očekujte naduvenost ujutru).
Stavite hladne obloge
Obloga može biti vrlo jednostavna (nakvasite čist peškirić ili dva tufera hladnom vodom, i stavite na predeo oko očiju), ali možete uposliti i moć prirode tako što ćete kao oblogu iskoristiti:
- Kolutove krastavca,
- Utrošene kesice crnog čaja (kofein je moćan vazokonstriktor, steže krvne sudove i tako smanjuje naduvenost),
- Smrznute kolutove šargarepe ili tikvice (preko peškirića ili druge tkanine),
- Kašičice koje ste prethodno držali u frižideru, i sl.
Oblogu držite par minuta, a zatim nanesite krem za predeo oko očiju.
Obratite pažnju kako spavate
Ne samo nedostatak sna, već i položaj u kom spavate može da dovede do naduvenosti lica. Probajte da spavate sa uzdignutim uzglavljem, i to na leđima umesto na boku ili stomaku.
Rešite se loših navika
Pušenje može pogoršati podočnjake, pa ako ste tražili još neki razlog zbog kog bi trebalo da ostavite ovu naviku – eto ga.
Prevencija
Jedan od razloga stvaranja podočnjaka jeste i prirodan proces starenja. Vremenom ćelije kože gube kolagen, time se gubi i elastičnost, pa je jedan način pravovremene borbe da pomognemo koži da što duže ostane mladolika. U tome će vam pomoći preparati sa visoko hidrantnim sposobnostima i anti-age sastojcima, kao što su retinol i voćne kiseline.
Preporuka eksperata kozmetologije i dermatologije je svakodnevno korišćenje antirida, odnosno kremova za negu kože oko očiju. Antiridi su formulisani tako da ciljano deluju na podočnjake i bore koje se javljaju oko očiju.
Za ublažavanje podočnjaka koriste se aktivni sastojci koji umiruju, dreniraju i imaju antioksidativni i vazoprotektivni efekat (to jest, štite krvne sudove i ćelije kože od slobodnih radikala i drugih agresora); to su peptidi, antioksidansi, vitamini, biljni ekstrakti, i td. Uz njih antirid bi trebalo da sadrži i hidrirajuće i regenerišuće sastojke za negu tanke i najčešće suve kože oko očiju.
Za maksimalan efekat, zakažite svoj termin kako bismo vam napravili personalizovanu liniju kozmetike, sa svim sastojcima koji su vašoj koži neophodni da zablista. Više informacija saznajte ovde.
